Osteoporose is nie 'n ernstige siekte in die oë van baie mense nie, en dit het nie almal se aandag getrek nie.Hierdie chroniese siekte mag nie die dood veroorsaak nie.Baie mense kies nie om te toets of mediese behandeling te soek nie, selfs al weet hulle dat hulle lae beendigtheid kan hê.Die beendigtheidstoets is reeds in hul harte geplant.Dit is 'n leuen, en hulle wil nie geflous word nie.Om 'n bietjie meer goeie kos te eet en te oefen kan daarvoor opmaak.Pinyuan mediese beendigtheidsmeter vervaardiger herinner almal daaraan dat osteoporose nie 'n klein probleem is nie en ernstig opgeneem moet word.
Hoe gebeur osteoporose?
Hedendaagse vroue, in die ouderdomsgroep van 25 tot 35, het meer as 50% van witboordjievroue meer ernstige beenverlies as mans, en die voorkoms is aansienlik hoër as dié van mans.Vroue voel lae rugpyn, waarvan 'n aansienlike deel 'n vroeë simptoom van osteoporose is.Deesdae is baie jong vroue geneig tot osteoporose as gevolg van dieet om gewig te verloor, meer sit en minder beweeg, en ongebalanseerde dieet.
Die veranderinge in beenmineraaldigtheid tydens swangerskap en laktasie word veroorsaak deur die groei en ontwikkeling van fetusse en babas.
By hedendaagse mans, as gevolg van rook, alkoholisme en metaboliese siektes soos vetsug, diabetes en hipertensie, begin middeljarige mans beenmassa verloor.As jy simptome het soos maklike moegheid, lyfseer en moegheid, moegheid, sweet, gevoelloosheid, krampe, ens., is dit baie nodig om die beendigtheid te toets.
Deesdae gee mense meer en meer aandag aan beengesondheidskwessies.Uit die gewone fisiese ondersoek kan gesien word dat beendigtheidstoetsing, wat voorheen nie ter sprake was nie, ook as 'n moet-ondersoek-item gelys word.
"Beendigtheid" staan vir "beenmineraaldigtheid" en is die hoofaanwyser van beensterkte.
Na die ouderdom van 49 vind baie vroue dikwels dat hulle geen swaar werk doen nie, en hulle is veral geneig tot rugpyn.Soms sal daar frakture wees wanneer hulle val.Hierdie probleem kom voor as gevolg van menopouse, wat lei tot osteoporose in die liggaam en dan die verskynsel veroorsaak.
1. Hoe ontdek menopousale vroue osteoporose, en wat is die manifestasies van osteoporose?
1. Voel dikwels beenpyn
Vroue gaan gewoonlik deur menopouse rondom die ouderdom van 49. Op hierdie tydstip is die verlies aan kalsium ernstiger.Sommige mense vind dat hulle geen fisiese werk gedoen het nie, maar hulle voel dikwels pyn in die lae rug, en voel selfs pyn in die bene van die hele liggaam.
2, veral maklik om te breek
Nadat 'n kind geval het, is dit goed om twee keer op te staan en te huil, maar baie vroue in hul 50's is veral geneig tot frakture nadat hulle geval het, en sommige mense kan selfs frakture ly as gevolg van hoes.
3. Voel dat die hele liggaam geen krag het nie
Alhoewel sommige vroue gewoonlik beter eet en beter slaap, voel hulle dikwels swak oor hul liggaam en voel hulle 'n onbeskryflike pyn in hul liggaam.In hierdie geval sal 'n sekere uitbreekpunt maklik lei tot frakture in die later stadium.
2. Nadat jy osteoporose gekry het, watter metode moet gebruik word om daarteen te veg?
1. Eerstens moet jy jou oorsaak bevestig
As jy wil weet of jy osteoporose het, moet jy eers hospitaal toe gaan vir ’n dubbel-energie X-straalondersoek om jou beenmassa te ken.As die beenmassa reeds laer as -2,5 is, beteken dit jy het osteoporose en jy moet dit betyds doen.van kalsiumaanvulling.
2. Pas vanaf dieet aan
As jy vasgestel het dat jy osteopenie het, moet jy meer kalsiumbevattende kosse eet.Suiwelprodukte, neute, sojaprodukte, ens. word in die lewe aanbeveel.
3. Oefen behoorlik
Vir pasiënte met osteoporose is dit ook nodig om toepaslike gewigdraende oefening uit te voer, soos fietsry en draf.Natuurlik is dit beter om met die son saam te werk, wat die opname en neerslag van kalsium vinniger kan bevorder.
4. Aanvulling met dwelms
As daar gevind word dat die toetsresultate toon dat jou beenmassa inderdaad baie ernstig is, is die effek van ingryping bloot deur die lewenstyl en dieet nie genoeg nie, op hierdie tydstip moet jy toepaslike dubbelsoutmiddels neem om aan te pas en te verbeter, vergelyk Die algemeenste is natriumalendronaat en binneaarse zoledronsuur.
Kontroleer gereeld vir beenprobleme
Hoe om die beendigtheid van die liggaam na te gaan
Jy kan na 'n mediese plek gaan wat spesialiseer in beendigtheidtoetsing en 'n professionele beendigtheidtoetsinstrument gebruik om jou beendigtheid na te gaan.
Pinyuan Beendigtheidsmeteris vir die meting van die beendigtheid of beensterkte van die mense se radius en tibia.Dit is vir die voorkoming van osteoporose. Dit word gebruik om die menslike beentoestand van volwassenes/kinders van alle ouderdomme te meet, en weerspieël die beenmineraaldigtheid van die hele liggaam, die opsporingsproses is nie-indringend vir die menslike liggaam, en is geskik vir die sifting van beenmineraaldigtheid van alle mense.
Postyd: Nov-04-2022